至純凈水器專家:飲料不能當水喝 深圳凈水器廠家 凈水器加盟、凈水器招商
文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2017-08-29 09:25:00
夏季出汗比較多,而且比較容易口渴,冰鎮(zhèn)飲料成為每家冰箱中必備的消暑品。很多人認為這很正常 ,然而近日,刊登在美國權(quán)威醫(yī)學雜志《循環(huán)》上的一篇研究,卻給大家敲響了警鐘。美國研究人員稱,甜飲料一年致近20萬人喪命,數(shù)據(jù)很恐怖,更是一種健康提醒,至純凈水器專家建議稱,如果是在家中,白開水、清茶和綠豆湯是最好的選擇,解渴效果最好,也不含糖、色素、香精等。
天天將飲料當水喝 中年男子喝出血糖異常
“近年來,糖尿病的發(fā)生率明顯上升,很多兒童糖尿病患者基本與家族遺傳相關(guān),但有一部分中年人完全沒有家族史,年紀輕輕就血糖異常,細問起來他們的共同點就是愛喝甜飲料。”杭州市一醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師蔣醫(yī)生說。幾個月前,蔣虹接診一位因小中風住院的42歲男性患者,血液檢查發(fā)現(xiàn)男子還存在血糖異常問題。男子是個生意人,每天應(yīng)酬很多,大魚大肉吃多了,肥胖和血脂高接踵而至。而說到血糖異常時,他覺得自己平時不喜歡甜食,唯一的愛好就是喝甜飲料,并已經(jīng)達到代替白開水的程度。
蔣醫(yī)生當即建議他出院回家后把甜飲料全部清掉,而且保證以后也一律不買,以后只喝涼白開,同時再配合其他的科學減肥手段。4個月后,男子血糖恢復正常。
對此,她特別提醒大家:不要用喝果汁、汽水或其他飲料代替飲水解渴,飲料不僅會引起血糖異常,而且會腐蝕牙齒。如果每天至少喝1至3瓶碳酸飲料,很少喝水,大量喝碳酸飲料又不及時刷牙,牙齒會被碳酸飲料中的酸性物質(zhì)浸泡、酸蝕,表面礦物質(zhì)會被溶解,牙釉質(zhì)從而變薄,牙齒就會變得脆弱和敏感。而牙釉質(zhì)一旦遭到破壞,就會波及牙髓腔,導致牙髓炎等疾病,整個牙齒就會遭到破壞。
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通過對水質(zhì)的研究分析,專家發(fā)現(xiàn)飲水不僅為了解渴,更在于它的生理功效。從健康角度看,白開水是最好的飲品,因為它不含熱量,不用消化就能被人體吸收利用,促進機體的新陳代謝。習慣喝白開水的人,體內(nèi)脫氫酶活性高,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,不易產(chǎn)生疲勞。
同時要科學補水,每天飲水量應(yīng)達到1000毫升以上,并要定時飲水,不要只在口渴時才想到飲水。一般而言,最好清晨起來,刷牙后喝一杯白開水,上午10點喝一杯,午飯前再喝一杯,下午3點喝一杯,晚上睡覺前來一杯。
最后喝水必須喝干凈的水,才能喝出健康。至純?yōu)槟峁└蓛舻?、弱堿性的、新鮮的水,為您定制一套簡單便捷的健康飲水方案。隨著世界工業(yè)化進程加快,環(huán)境污染日趨嚴重,飲用水安全形勢也日益嚴峻,讓每一個人用上健康之水,已成為新一代至純?nèi)说膲粝牒褪聵I(yè)追求。凈水器十大品牌至純專為中國水質(zhì)設(shè)計,定期研發(fā)針對不同的地方水質(zhì)的凈水器,讓至純在行業(yè)中與眾不同,凸顯自身特色。
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